«Папа, мама, я — здоровая семья»

Уважаемые родители! Помните!

* Здоровая семья — это крепость, в которой ребенок чувствует себя защищенным!

* Это гнездо, в котором ему спокойно и уютно. Семья, родители должны удовлетворить многие жизненно-важные потребности ребенка, должны многому научить детей.

* Ребенок — это пластилин, что из него вылепишь — то и будешь иметь!

* Это чистая доска, что напишешь, — то и останется на всю жизнь!

* В здоровой семье —здоровый ребенок! В больной семье — больной!

Правила здорового образа жизни для родителей и детей:

  1. Новый день начинайте с улыбки и с утренней разминки.
  2. Соблюдайте режим дня.
  3. Помните: лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора.
  4. Любите своего ребёнка, он – ваш. Уважайте членов своей семьи, они – попутчики на вашем пути.
  5. Обнимать ребёнка следует не менее четырёх раз в день, а лучше – 8 раз.
  6. Положительное отношение к себе – основа психологического выживания.
  7. Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.
  8. Личный пример по здоровому образу жизни –лучше всякой морали.
  9. Используйте естественные факторы закаливания – солнце, воздух и воду.
  10. Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства.
  11. Лучший вид отдыха –прогулка с семьёй на свежем воздухе, лучшее развлечение для ребёнка – совместная игра с родителями.

Вот те добрые советы,

В них и спрятаны секреты,

Как здоровье сохранить.

Научись его ценить!

Помните, здоровье ребенка в ваших руках!

Запись опубликована в рубрике Новости. Добавьте в закладки постоянную ссылку.